Qaboojiyaha

Qaboojiyaha-Cadaynta Qabow Qalabka Ilaalinta Shakhsiyeed ee Warshadaha (PPE).

Dharka qaboojiyaha/dhar-shaqeedka aan qabowga lahayn waxaa loola jeedaa dharka gaarka ah iyo qalabka la nashqadeeyay si dadka looga ilaaliyo deegaan aad u qabow ama qabow. Noocan ah Dharka shaqada waxaa sida caadiga ah xidha shaqaalaha ka shaqeeya warshadaha uu qabowgu soo gaadho heerkulku waa khatar shaqo oo weyn. Ujeedada aasaasiga ah ee Dharka shaqada ee aan qabowga lahayn waa in lagu bixiyo dahaarka, diirimaadka, iyo ka hortagga saamaynta xun ee cimilada qabow, oo ay ku jiraan dhaxan, hypothermia, iyo raaxo la'aan.

Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha caadiga ah iyo qaybaha dharka shaqada ee aan qabowga lahayn:

Jaakadaha dahaaran iyo Surwaalka: Dharka shaqada ee aan qabowga lahayn ayaa inta badan ku jira dahaaran jaakadaha iyo surwaalka laga sameeyay walxaha sida hoos, dahaarka synthetic, ama maro lakabyo ah oo loogu talagalay in lagu daboolo kulaylka iyo bixinta diirimaadka xaaladaha qabow.

Lakabyada Saldhigga Kulaylka: Lakabyada sare ee hoose, shakhsiyaadka ayaa xidhan kara lakabyada hoose ee kulaylka ah ee laga sameeyay alaabta sida dhogorta merino ama synthetic maro Lakabyadani waxay bixiyaan diirimaad dheeri ah iyagoo ku dabinaya kulaylka u dhow jir.

Guud ahaan waajibaadka culus: Warshadaha qaarkood, sida beeraha iyo dhismo, dahaar culus oo daboolan ama dahaadhyo daboolan ayaa la gashan karaa si loo bixiyo jirka oo dhan ka ilaalinta qabowga.

Kabaha u adkaysta Qabow: Kabo shaqo oo aan qabow ahayn ama kabo jiilaal oo dahaaran ayaa ah loogu talagalay in cagaha lagu ilaaliyo oo engegan. Waxay inta badan leeyihiin dahaarka, biyo-ilaalinta, iyo cidlada u adkaysanaysa.

Sharabaadyada kulaylka ah iyo dahaarka: sharabaadada kulaylka iyo dahaarka waxaa lagu gashan karaa gudaha kabaha si loo bixiyo dahaar dheeraad ah oo cagaha lagu ilaaliyo.

Gloves and Mittens: Gacno-gashiyada shaqada ee aan qabowga lahayn iyo gacan-gashiga ayaa loogu talagalay in lagu sameeyo Gacmaha ka ilaali heerkulka qabow adigoo u oggolaanaya qallafsanaan. Qaar ayaa ah kululeeyay ama ay leeyihiin xargaha la saari karo si loogu kordhiyo wax-ku-oolnimada.

Xirmooyinka Cimilada Qabow: Tan waxaa ku jiri kara koofiyadaha dahaaran, balaclavas, ama wejiga maaskaro si ay madaxa iyo wejiga uga ilaaliso dabaylaha qabow iyo heerkulka hooseeya.

Qoorta Gaiter-ka iyo Sharaabka: Qalabkan waa la gashan karaa si loo ilaaliyo qoorta iyo diirimaad wajihi oo bixi difaac dheeraad ah oo ka dhan ah qabyada qabow.

Kuleyliyaha Gacanta iyo Lugaha: Xaalado aad u qabow, la tuuri karo ama Kuleyliyaha gacmaha iyo cagaha dib loo buuxin karo ayaa laga yaabaa in loo isticmaalo si loo bixiyo kulayl dheeri ah.

Lakabyada dibadda ee biyuhu-ilaalinta iyo dabayshu-ilaalinta: Marka lagu daro dahaarka, qabow-celinta dharka shaqada inta badan waxaa ku jira lakabyo dibadda ah oo aan biyuhu iyo dabayshu ka ilaalinayn ka ilaali qoyaanka iyo qabyada.

Agabka Milicsiga: Loogu talagalay shaqaalaha ku sugan bay'ad muuqaalkoodu hooseeyo, qabow-celin dharka shaqadu waxa uu yeelan karaa xariijimo ama qalab si kor loogu qaado badbaadada.

Sifooyin la hagaajin karo: Dhar badan oo aan qabow ahayn ayaa leh astaamo la isku hagaajin karo sida xargaha, katiinadaha, iyo koofiyadaha si loo habeeyo ku habboonaanta oo loo bixiyo ilaalin wanaagsan qabowga ka soo horjeeda.

Nooca gaarka ah ee dharka shaqada ee aan qabowga lahayn ee loo baahan yahay wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran tahay dabeecadda shaqada iyo darnaanta cimilada qabow. Waa lama huraan taas Shakhsiyaadka ka shaqeeya jawi aad u qabow waxay haystaan ​​dhar ku habboon iyo qalab lagu hubiyo ammaankooda iyo fayoobidooda. Xeerarka iyo warshadaha Heerarka ayaa sidoo kale laga yaabaa inay qeexayaan shuruudaha ugu yar ee ilaalinta cimilada qabow warshadaha qaarkood.