Jumlo Xagaaga oo la Neefsan karo Jeebab badan oo Ragga ah ee Tayada Sare ee Gaaban ee Dibadda

● Jumlada xagaaga ee la Neefsan karo Rag badan oo Surwaal ah oo Tayo Sare leh oo tayo sare leh oo dibadda ah ayaa si taxadar leh loo habeeyey si ay u daboolaan baahiyaha kala duwan ee dadka xiiseeya bannaanka, iyagoo siinaya dheelitirnaan qumman oo shaqeyn, adkeysi, iyo raaxo.

● Laga soo dhisay alaabta neefsashada ah, surwaalkan gaaban waxay xaqiijinayaan socodka hawada ugu fiican iyo hawo-qaadista, iyagoo ka dhigaya kuwa xiran qabow iyo raaxo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada dibadda ee xaaladaha cimilada diiran. Iyada oo leh dhismo tayo sare leh iyo fiiro gaar ah si faahfaahsan

● Dharka gaagaaban waxa loo dhisay in ay u adkeystaan ​​adkaanta tacaburrada dibadda, iyaga oo siinaya waxqabad iyo kalsooni waara. Intaa waxaa dheer, xulashooyinka habaynta ayaa la heli karaa, taas oo u oggolaanaysa calaamadaynta shakhsi ahaaneed, hagaajinta cabbirka, iyo sifooyin dheeraad ah oo ku habboon dookhyada shakhsi ahaaneed. Waxqabadyo badan iyo hawlo badan

● Dharka gaagaaban waxay ku haboon yihiin dhaqdhaqaaqyada kala duwan ee dibadda sida socodka, kaambada, ama xirashada caadiga ah, oo u adeegta macaamiil kala duwan.

● Waxaa loogu talagalay taam ahaanshaha raaxada leh iyo xorriyadda dhaqdhaqaaqa, waxay u sahlaan dadka xidha inay ku raaxaystaan ​​waxyaalahooda bannaanka iyada oo aan xaddidnayn.

● Waxaa laga heli karaa qiimaha jumlada, kuwan gaaban ayaa bixiya xalal wax ku ool ah oo loogu talagalay tafaariiqda ama ganacsiyada doonaya inay wax ku iibsadaan

● Hubinta la awoodi karo iyo tayada labadaba. Iyada oo lagu taageerayo cabbirada xakamaynta tayada adag, kuwan gaaban ayaa mara imtixaan dhamaystiran si loo ilaaliyo tayada joogtada ah iyo heerarka waxqabadka, siinta nabadda maskaxda ee tafaariiqda iyo macaamiisha si isku mid ah.

● Guud ahaan, Jumlada xagaaga ee la Neefsan karo Rag Badan oo Surwaal ah oo Tayo Sare leh oo Tayo Sare leh oo dibadda ah ayaa bixiya isku darka adag ee neefsashada, adkeysiga, habeynta, badqabka, raaxada, la awoodi karo, iyo hubinta tayada, taas oo ka dhigaysa mid lagama maarmaan u ah maro kasta oo xamaasad dibadda ah.

Banaanka, Warshada, Dayactirka, iwm

Naqshadeynta Neefta

Dhismo Tayo Sare leh

Ikhtiyaariyada Is-gaadhsiinta

miday

Qiimaha Jumlada

Hawlaha badan

Hubinta Tayada